offres / services
🌿 Offre d’accompagnement
Tout commence par un appel découverte gratuit de 30 minutes, par téléphone.
Cet échange est un moment simple et humain pour faire connaissance, déposer ce que vous vivez et voir ensemble si l’accompagnement peut vous convenir.
Il n’y a aucun engagement, seulement un espace pour sentir si le contact est juste pour vous.
🌸 Appel découverte
Gratuit – 30 minutes (téléphone)
Un temps pour :
- échanger en toute simplicité
- clarifier votre situation
ressentir si l’accompagnement vous correspond
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🌿 Séance Bien-être - 140 CHF
1 heure en présentiel ou en visio
Un espace d’écoute bienveillante, sans jugement, pour avancer à votre rythme.
Elles peuvent vous aider à :
- mieux comprendre ce que vous traversez
- vous recentrer progressivement
- avancer avec plus de clarté et de douceur
🌱 Pack Sérénité - 600 CHF
Pack de 5 séances d'une heure. Accompagnement dans la durée.
Pour celles et ceux qui souhaitent un suivi régulier et en profondeur. Ce format permet de prendre le temps du cheminement, d'intégrer des changements durables et d'avancer avec continuités et stabilité.
Chaque étape se fait dans le respect de ce que vous êtes prêt(e) à vivre ici et maintenant.
Offre de cours:
Vivre mieux le quotidien, faire du stress un allié plutôt qu'un ennemi.
Thème de mon atelier du 1 er septembre de 19h à 21h à Saignelégier, jura, suisse.
Lors de cette soirée vous découvrirez:
-Les signes précurseurs du burn-out
-Comment reconnaître vos limites avant l'épuisement
-Des outils simples pour diminuer votre stress au quotidien
-des pistes concrètes pour retrouver de l'énergie.
Prix de lancement 60fr/personne. Places limitées à 8 personnes.
